We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
المكونات لصنع الفلفل الحار توبر
- الحليب 3.2 ٪ 3 أكواب
- الماء المغلي البارد 1 كوب
- القشدة الحامضة 12 ٪ 100 غرام
- زبادي طبيعي 400 جرام
- البنجر الشباب مع قمم 2 حزم
- الشبت الطازج 1 حفنة
- خيار 1 كبير
- الفجل 1 حفنة
- ملح حسب الرغبة
- فلفل ليمون حسب الرغبة
- الخل أو عصير الليمون حسب الرغبة
- المكونات الرئيسية: الخيار ، الفجل ، الخضر
- الجزء 3-4
المخزون:
قدر ، سكين المطبخ ، لوح التقطيع ، ملعقة كبيرة.
طريقة التحضير:
الخطوة 1: طهي البنجر.
شطف البنجر ، وقطع الخضروات الجذرية من قمم. توضع القمم جانباً ، وتغسل وتنظف البنجر بنفسها ، وتقطعها إلى قطع متوسطة الحجم ، وتملأ بالماء النظيف وتطهى حتى تصبح طرية على نار متوسطة. يستغرق حوالي 20 دقيقة.
الخطوة 2: ختم قمم.
بينما يتم طهي البنجر ، قم بقطع الأسطح وإرمها في المقلاة لآخر مرة 10 دقائق الطبخ.
ثم يجب تجفيف البنجر والقمم من الماء وتبريده إلى درجة حرارة الغرفة.
الخطوة 3: تحضير الخضروات الأخرى.
قطع الفجل وغسلها في شرائح رقيقة. بالمناسبة ، يمكن تقشير الخيار.
شطف الشبت وختمها ناعما جدا.
ضعي كل الخضار في مقلاة وأضفي البنجر المطبوخ والقمم المقطعة إلى شرائح صغيرة.
الخطوة 4: خلط جميع المكونات.
اخلطي اللبن واللبن والقشدة الحامضة والماء البارد بشكل منفصل ، وعندما يصبح السائل متجانسًا ، اسكبه في مقلاة مع الخضار.
يُضاف الملح حسب الرغبة أو الفلفل أو الخل أو عصير الليمون. يمكنك أن تخدم!
الخطوة 5: خدمة الثلاجة مع قمم.
تُقدّم الثلاجة مع أسطح من البيض المسلوق والبطاطس. هذا طبق صيفي ، لكن لأنه خفيف وفيتامين ولذيذ جدًا. سوف يجذب جميع أولئك الذين يراقبون صحتهم وأولئك الذين يحبون تناول الطعام اللذيذ ببساطة.
شهية طيبة!
نصائح وصفة:
- يضاف الدجاج المسلوق في بعض الأحيان إلى الثلاجة ، مقطعة إلى قطع صغيرة. ضعه في الحساء النهائي.
