صلاح الدين

سلطة المأكولات البحرية والفراولة

سلطة المأكولات البحرية والفراولة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

الرئيسية

  1. الخس عدة أوراق
  2. السبانخ الشباب عدة أوراق
  3. المأكولات البحرية (الروبيان ، الأخطبوط ، الخ) حزمة واحدة
  4. معلبات الحمص 1 علبة
  5. مزيج الخضروات المعلبة 1 علبة
  6. جبن موزاريلا حسب الرغبة
  7. 1 جزرة صغيرة
  8. كوسة شاب 1/2 قطعة.

للمأكولات البحرية

  1. زبدة حسب الرغبة
  2. الثوم حسب الذوق
  3. المردقوش حسب الرغبة
  4. الشبت لتذوق
  5. باسل حسب الرغبة

لالصلصة

  1. زبادي طبيعي حسب الرغبة
  2. الزيت النباتي حسب الرغبة
  3. عصير ليمون مع نصف حبة ليمون
  4. النبيذ الأبيض 50 مل
  • المكونات الرئيسيةالبلح الاسقلوب ، الأخطبوط
  • Portsionnost2-3

المخزون:

مقلاة ، مبشرة ، سكين ، لوح التقطيع

طريقة التحضير:

الخطوة 1: تحضير المكونات.


سوتيه الثوم المفروم جيداً في الزبدة المذابة حتى يعطي نكهة ، ثم أضف الخضار والمأكولات البحرية. تقلى حتى تصبح طرية ، ثم تبرد.
بالنسبة للصلصة ، امزج اللبن الطبيعي وعصير الليمون والزيت والنبيذ الأبيض حتى يصبح المزيج ناعمًا.
صر الجزر على مبشرة الجزرة في الكورية ، وقطع الكوسا إلى شرائح صغيرة. شطف الخضروات والخليط الحمص بالماء واتركها حتى تجف. اشطف الخس وأوراق السبانخ وجفف أيضًا ، وأزل الرطوبة الزائدة.
قطع جبنة الموتزاريلا إلى قطع كبيرة.
غسل الفراولة ، وإزالة ذيل الحصان وقطع إلى أرباع أو نصفين.

الخطوة 2: خلط السلطة مع المأكولات البحرية والفراولة.


في الجزء السفلي من وعاء السلطة ، ضعي الخس والسبانخ في الأعلى ، وضعي جميع المكونات الأخرى بدورها ، بالتناوب مع بعضها البعض حتى لا تخلط لاحقًا. صب الصلصة على القمة.
إذا لم يكن لديك ما يكفي من الملح ، فيمكنك تناول الملح ، لكن أولاً جرب السلطة ، فهناك ما يكفي من الملح هنا.

الخطوة 3: تقدم سلطة مع المأكولات البحرية والفراولة.


يقدم سلطة المأكولات البحرية مع الفراولة مباشرة بعد الطهي. إنه طبق صيفي لذيذ ورائع من شأنه تزيين كل من الإجازات وأيام الأسبوع.
شهية طيبة!



تعليقات:

  1. Jamarick

    واكر ، عبارتك ممتازة بكل بساطة

  2. Shaktikora

    مبروك ماهي الكلمات التي تحتاجها ... فكرة رائعة

  3. Kigajind

    أعلم ، كيف من الضروري التصرف ...

  4. Loc

    المدونة ممتازة ، سأوصي بها لأصدقائي!

  5. Tauk

    أعتقد أنني ارتكب أخطاء. أقترح مناقشته. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.

  6. Ashley

    ومن المستحسن. أنا أدعمك.

  7. Muzshura

    احترام !!! أنت تنشر منتجات عالية الجودة!



اكتب رسالة