فيديو

سلطة لذيذة وصحية للغاية مع الأفوكادو!

سلطة لذيذة وصحية للغاية مع الأفوكادو!

المكونات

  1. الأفوكادو 1 جهاز كمبيوتر.
  2. الطماطم 3 قطع.
  3. العنب 100 غرام.
  4. أوراق الخس 4 قطع.
  5. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  6. ملح حسب الرغبة
  7. فلفل أسود حسب الرغبة
  8. البقدونس والريحان والكزبرة حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية: الطماطم ، الأفوكادو ، العنب ، الخضر
  • خدمة 2 حصص
  • المطبخ العالمي

المخزون:

سكين ، قطع المجلس ، لوحة ، حاوية مريحة ، طبق

طريقة التحضير:

نحن نستعد مكونات السلطة لدينا. تقشر وتقطع إلى شرائح الأفوكادو بصلابة معتدلة. الخس المسيل للدموع بيديك وانتشر على طبق. شرائح الأفوكادو والطماطم والعنب على أوراق الخس ، أضف الملح والفلفل حسب الرغبة ومتبل بزيت الزيتون.
فنحن نطبخ لذيذًا ، ونطهو ببساطة ، ونطهو في المنزل سلطة غريبة معًا!

شاهد الفيديو: صلصة الافوكادو الصحية افضل من المايونيزavocado sauce (أبريل 2020).